岩盤浴とは

岩盤浴で良い汗をかくと、代謝がさかんになります。
代謝力が高まると血行がよくなってきます。

全身の血液は、一日に50回以上も腎臓を通って、そのつど老廃物を排泄しています。
(代謝が悪く、冷え性の人は、この回る回数が非常に少なく、腎臓を通過する回数が少ないので、老廃物が体内にたまりやすいといえます。)

岩盤浴で、代謝が高まり、血液の流れが良くなると、より多くの血液が腎臓を通過することになり、そのつど老廃物が尿として排泄されることになるのです。

つまり、岩盤浴で良い汗をかくと、より多くの老廃物が尿として体外に排泄されるようになります。

そのためにも岩盤浴前・中・後には十分な水分補強が必要になってきます。








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